Når jag mina mål?

Bra:

• Tränar mer löpning än någonsin och det är jättekul!
• Märker av det (?) lite lite på hastigheten och det känns super!
• Har beställt fotinlägg så om ett tag kanske jag kan springa utan att få ont :)
• Gymmar regelbundet och tänker på mitt mål. Alltså går jag dit även när jag hellre vill gå hem.

Tyvärr så upptäckte jag nu att platserna till midnattsloppet är slut!!! Jag har inte riktigt kunna ta in det ännu eftersom att jag har drömt om att springa det igen ända sen jag kom i mål förra året. Det får bli tjejmilen istället. Väldigt synd men det ger mig 2 veckor till att förbättra formen.

Nya steg framåt:

• 1500 kcal/ dag i 3 veckor och kolla formutvecklingen.
• Träningsdagbok med exakta vikter för att kunna utveckla min styrka bättre
• Notering av dagsform, mått, sömn, vila osv för att bättre förstå om jag utvecklas eller står still.
• Bli bättre på att hålla mig till bestämda vilodagar. Det är väldigt kul att träna men jag behöver vila på planerade tider. Sluta bestämma mig för vilodag och ändå gå och träna..
• Boka en plats på tjejmilen.
• Snart semester= ordna mitt eget träningsläger kanske?
• Är sååå sugen på en pulsklocka men det känns som lyxkonsumtion. Inte behöver man allt man vill ha så det får förbli en dröm. Kanske kan jag önska mig det i present någon gång.