Stora bakslag

Ibland skiter sig allt. Det gäller att komma förbi det och försöka igen bara.
Min nya kostplan höll i 2 veckor. Den andra veckan blev jag så fruktansvärt trött. Tog mig till gymmet på vilja 2 gånger men när jag knappt ville gå upp, inte ens orkade gå en prommenad och var tungen att vila efter att ha dammsugit så började jag ana att jag borde lägga ner. Samma vecka blev jag otroligt nedstämd så jag vet inte vad som är hönan och vad som är ägget. Resultatet blev i alla fall att jag förra veckan föll tillbaka i dåliga kostvanor med sötsaker varje dag men energin kom tillbaka och jag gymmade 2 gånger och körde spinning och sprang 6 kilometer och ändå hade jag kraft kvar.
Men så fick jag mitt straff för att ha ätit dåligt, magen sa upp sig i fredags och i söndags blev jag kraftigt magsjuk med allt vad det innebär. Nu försöker jag få i mig mat och komma tillbaka.
Jag tar det lugnt nu och äter och tränar som jag känner.