Dagens andra träning..

.. blev en påminnelse om hur mina lårmuskler har förtvinat :)

• Benböj i smith. Vikter på stången: 0/ 10/ 20 kg
• Utfall med stång 20/20 kg
• Vader 10/10 kg

Kort pass blev det eftersom att jag skulle möta upp S. Nu har jag i alla fall gjort det jag ska den här veckan för att jobba mot mitt mål :-)